रोजाना अदरक का सेवन करने से क्या होता है?

अदरक में एंटीइन्फ्लामेट्री (सूजन कम करने वाला) और एनाल्जेसिक (दर्दनिवारक) दोनों गुण मौजूद होते हैं। इन दोनों गुणों के कारण अदरक आर्थराइटिस यानी जोड़ों में दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है। डायबिटीज रोगियों को अदरक का सेवन करने से फायदा मिलता है।